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Hunger?

Stolz ?!

Kann ich das jetz schon sagen, weil ich einen Tag durchgehalten habe?!

- Ich weiß es nicht

..denke mal das kommt mit der Zeit, wenn ich mein erstes Ziel erreicht habe. Der Tag gestern war toll habe nichts gegessen und werde heute schaun ob ich es genauso gut durchhalte. Aber ich denke das werde ich schaffen..

Werde heute wieder den ganzen Tag nicht zuhause sein um zu vermeiden einen FA zu bekommen. Das schöne Wetter und die Hitze helfen mir dabei mein Hungergefühl verblassen zu lassen..

Hosengröße24

 

14.4.09 10:16


Planung

Die Küche werde ich so gut es geht meiden ,um ja nicht in Versuchung zu kommen ...

Ich freu mich darauf heute abend ins Bett zu gehen und mir sagen zu können " diesen Tag  habe mich mit Disziplin überstanden!"

 Mein Hungergefühl muss ich irgendwie stumm schalten und genauso wie früher es genießen meinen Mund geschlossen zu halten..

 ...Viel Wasser, keine Kcal...

13.4.09 12:18


..schlaflos..

 

Es hat begonnen, mein Ziel werde ich erreichen und ich hoffe, dass mir das Schreiben hilft durchzuhalten.

Ich weiß,dass es schwer wird doch habe ich Unterstutzung, endlich frei von dem Wahnsinn.

Für heute nehme ich mir vor ein geregeltes Verhalten im Hinblick des Essens zu haben, mich nicht wahlos den Süchten hingeben, stark zu sein, um nicht schon wieder weinend im Bett zu liegen...

Werde viel unternehmen um mich nicht mit dem Essen beschäftigen zu müssen. Ich bin der Meinung das ist für den Anfang ganz gut, denn die Disziplin ist nicht mehr all zu stark vorhanden.

 

Manche werden sich fragen wieso ich nicht einfach " normal " esse !?

..ich kann es nicht ...

Ich bin eine sehr extreme Person und das meine ich nicht im Positiven

Entweder ich entscheide mich zu hungern oder 

-Ich werde zu einer Person die ich so nicht kenne, die ich nicht kontrollieren kann...

 

Ich wünsche mir so sehr, dass ich vielleicht irgendwann mal wieder ein menschliches Essverhalten habe ...Essen will gelernt sein...

 

13.4.09 00:25





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